Ezerk ez du gimnasiora bidaia bat motibatzen entrenamenduko arropa berriek bezala, usain beldurgarria iritsi arte.. Kirol estiloak egiteko erabiltzen diren zuntz sintetikoek usaina eta bakterioak harrapatzen dituzte, izerdia eta gorputzeko olioak pilatzea eraginez. Emaitza? Kiroldegira bidaia bat bultzatzeko ezer egiten ez duten arropa kiratsa. Baina itxaropena dago: entrenamendurako arropa garbitzerakoan neurri egokiak hartzen badituzu, usain txarrari agur esan diezaiokezu eta zure elementuen bizitza luza dezakezu.
Arropa bustietatik ura estutzen duten eskuak hurbileko ikuspegia. Arropa bat bustitzen duen ura.
Garbitu entrenamendu arropa ahal bezain laster
Garbitzeko hackik handiena, usain handiko gimnasioko arropa kirol-jantziak ur hotzarekin garbitzen ari da entrenamendu errutinaren ondoren. Ez kezkatu, horrek ez du esan nahi ariketa fisikoa egiten duzun bakoitzean arropa garbitu behar duzunik. Arropa garbitzeko eguna astean beranduago bada, tantaka-lehortu elementuak oztokian sartu aurretik, lizua saihesteko.
Praktikatu Prewash Prep
Entrenamendurako arropa garbitzeko orduan, Garbitu aurretik prestatzea funtsezkoa da. Beheko urratsak jarraituz zure kirol-jantziak garbi usaina eta denbora luzez iraungo duela ziurtatzen du.
Jarri arropa arropak garbigailuan sartu aurretik. Izerdia eta bakterioak igurzten dira entrenamendu-jantzien barrualdean, batez ere jantzi jantziak, zure kirol bular gogokoena bezala. Elementuak barrura iraultzeak detergenteak gorputz-olioekin usain zuzena duela bermatzen du.
Busti zure entrenamendu arropa ozpin eta ur soluzio batean, denborarekin sor daitekeen usainari aurre egiteko. Ozpin zuri destilatuak bere magia egiten du gorputz-olioak moztuz, bakterioak eta usaina askatzen laguntzen du. Besterik gabe, sartu jantziak zati batean ozpinetan lau zati ur hotzetan eta utzi beratzen 15-30 minutuak. Ondoren, bota arropa garbigailura, edo —hainbat egunetan arropa garbitzen ari ez bazara— garbitu gauzak eta utzi tantaka lehortzen ontzian sartu aurretik..
Eraikuntza ez da usain moduan bakarrik agertzen. Arropetan horia edo detergente orbanak nabaritzen badituzu, busti hortzetako eskuila leun bat detergentean eta garbitu orbanak harrapatutako partikulak askatzeko, gauzak garbigailura bota aurretik.
Erabili produktu egokiak
Entrenamenduko arropa garbitzen ikastean, garrantzitsua da ulertzea zein garbiketa-produktu-eta zenbat- erabili behar dituzun.
Entrenamendurako arropetarako detergente onena kirol detergentea da, hezetasuna kentzen duten ehunen eta zuntz sintetikoen usainak zuzentzeko formulatua.. Beste aukera bat garbigailuaz gain garbigailuaren bultzatzailea erabiltzea da. Alternatiba natural baten alde, gehitu kopa laurden bat kopa erdi bati (karga-tamainaren arabera) ozpina edo bicarbonatoa garbitzeko.
Jendeak egiten duen akats handienetako bat detergente gehiegi erabiltzea da. Askok garbigarri gehiago arropa garbiagoa izango dela uste dute, hori ez da horrela. Gehiegi erabiltzen baduzu, xaboia ez da guztiz garbituko, eta metaketa horrek usaina harrapatzen du. Zure arazoa izan daitekeela susmatzen baduzu, Erabili detergente gutxiago eta kontuan hartu garbigailuan garbiketa-ziklo gehigarria egitea.
Detergente gehiegi ez da errudun bakarra usainak eragiten dituzten bakterioak harrapatzeko orduan. Ehun leungarriek estaldura bat uzten dute zure entrenamendu-arropan; usaina ezabatzea prebenitzeaz haratago, estaldura honek elastikoa apurtzen du, zuntz sintetikoak, Zure kirol-jantzien hondatzea azkarragoa dakar.
Oihal bat, eskuila, ur potea eta zapatila zikin pare bat.
Erabili eskuineko garbigailua & Lehorgailuaren ezarpenak
Produktu egokiak dituzunean, garrantzitsua da entrenamendu-arropa garbigailuan eta lehorgailuan garbitzeko modurik onena jakitea.
Garbigailuaren ezarpenak
Ur beroak eta asaldura gehiegi zure entrenamendu-jantzien iraupena laburtzen dute zuntzak hautsiz. Horren ordez, leuna aukeratu, garbiketa hotzeko zikloa. (Eta ez kezkatu, ur hotzak ur beroa bezain ondo garbitzen du.)
Lehorgailuaren ezarpenak
Zure gimnasioko arropetan ur beroa erabili nahi ez duzun bezala, lehorgailuan beroa erabiltzea saihestu nahi duzu. Airearekin lehortzeko entrenamendu-elementuak ezin hobea da, baina lehorgailua erabili nahi baduzu, baxuarekin itsatsi- edo berorik gabeko zikloa.
Garbitu zure entrenamendu oinetakoak
Ez ahaztu zure sneakers edo trail korrikalariez kirol-arropa nola garbitu pentsatzen duzunean. Zure gorputzaren gainerakoa bezalaxe, zure oinak izerditan, eta bakterioen pilaketa horrek onddoak eta infekzioak sor ditzake. Zaindu berdina zure oinetakoekin gimnasioko gainerako jantziekin duzun bezala.
Garbitu oinetako lokarriak entrenamenduko gainerako jantziekin. Aholku baterako: sartu arropa-poltsa batean nahas ez daitezen.
Sneakers beraientzat, ez jarri garbigailuan. Horren ordez, egin bicarbonato eta detergentearen ore bat eta hortz eskuila leun batekin tratatu. Ondoren, kendu pasta heze batekin, belaki garbia.
Oinetakoak zapi garbi batekin lehortu ondoren, barrualdea bicarbonatoarekin hautseztatu usainak kentzeko.
Utzi airean lehortzen, ondoren, astindu bicarbonatoa eta lotu zapatilak-eta prest zaude!
Orain entrenamendurako arropa garbitzeko pauso egokiak ezagutzen dituzula, jada ez duzu kirol jantzi usaintsuez kezkatu beharrik eta entrenamendu bakoitza ziur eta garbi sentituz has zaitezke.
Gizonezkoak gara, emakumeena, eta haurrentzako jantziakfabrikatzaileak Quanzhou Fujian Txinan. Diseinatzaileei moda-lerro iraunkorrak ekoizten laguntzen diegu, jatorri etikoko materialekin. Gure fabrikazio-metodo hobetuak, laser bidezko ebaketa teknologia eta ordenagailuz lagundutako diseinua barne, ehungintza eta paper hondakinak murriztea. Diseinatzailea bazara, jasangarritasunean oinarritutako moda-ekoizleen moda-lerro ekologiko bat garatu nahi baduzu, jar zaitez gurekin harremanetan hitzordua hartzeko.
Jarri gurekin harremanetan edo antolatu hitzordua hemen bertan.
